人生沒有彩排，每天都是現場直播
前陣子在指導教授協助下，把今年夏天的研討會投稿出去，慶幸有指導教授滄海老師大力幫助才能順利投出，那是一個在義大利佛倫萊斯的自行車科學研討會，後續有時間再分享這一個自行車科學的研討會。
這篇文主要分享這半年與線上教練楊博智的鐵人訓練課表做反思，這半年的前三個月（十、十一、十二月）著重在跑步能力的提升、後三個月（一、二、三月）則開始進入鐵人三項（游、騎、跑）訓練。
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| 來張封頁照📷soonnet |
本文三點：
1）半年中的訓練執行
2）從休賽季到競賽期
3）生活、學業、訓練
